6 Pasos Para Derrotar Tus Creencias Limitantes
Las creencias son conceptos que usamos para interpretar la realidad. En su mayoría son generalizaciones de experiencias pasadas. Tienen un …
Coaching Personal
6 claves para salir del resentimiento
¿Sabés que perdonaste a esa persona que te lastimó y sin embargo varias veces te encontrás con esa situación en …
Test de Autoestima
“Ir por la vida con la autoestima baja es como manejar por la vida con el freno de mano puesto” …
Cómo aprender a decir “NO”
¿Sos de las mujeres que piensan que por decir “NO” te van a valorar menos o que vas a ser objeto de crítica? ¿Sentís enojo con vos misma por darle tu “SI” a otro y postergar tu vida y tus deseos? Si es así, este artículo es para vos.
Claves para Reinventarte: diseña una vida que te enamore
Esta semana tuve la enorme alegría de entrevistar desde Panamá a Paola Schmitt, Master Coach de Vida y Reinvención. Esta …
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La Crisis de los 40: cómo enfrentarla y sacar los mejor de vos
“Me siento perdida! Quiero un cambio y no se por dónde empezar”. Cómo escucho esta frase en mis sesiones. Cuánto …
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Cómo Afrontar la Crítica Sin Que Afecte tu Autoestima
Nos enseñan desde pequeños como recibir y como formular nuestra crítica de una forma compasiva. Nos entrenan para estar abiertos …
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¿Qué es la Resilencia? Claves Para Supererar Obstáculos
¿Sos de los que si se tiene una reunión con un amigo y se encuentra con la calle cortada …
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Como Saber Si Tenés Alta o Baja Autoestima
Yo tuve muchas etapas de yin y yang en mi autoestima y las sigo teniendo. Muchas veces, es por cosas …
“No Voy a Desearte Feliz Año”
En mi último post de este año leíste bien: no te voy a desear un feliz 2021. Seguramente, te estarás …