Pensamientos saboteadores

6 Pasos Para Derrotar Tus Creencias Limitantes

Las creencias son conceptos que usamos para interpretar la realidad. En su mayoría son generalizaciones de experiencias pasadas. Tienen un sentido positivo o negativo de acuerdo a lo que nos hicieron sentir: placer o sufrimiento. Las creencias no son datos reales, son simplemente la forma en que interpretamos los datos a lo largo de nuestra …

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10 ideas para disfrutar de la vida

¿Te cuesta encontrar tiempo para disfrutar? ¿No tenés claro que cosas te generan disfrute? ¿Sos de las personas que tiene temor a disfrutar por miedo a que tenga consecuencias no deseadas? ¿Creés que sí disfrutas podés herir a otros? ¿Te da culpa? El vivir la vida dando espacio al disfrute tiene que ser un objetivo …

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