¿Sos de los que si se tiene una reunión con un amigo y se encuentra con la calle cortada pega la vuelta y suspende? ¿Te pasa que cuándo las cosas no te salen cómo querías lo llamas “un mal día”? ¿Sos de decir “ella va a superarlo porque tiene todas las fortalezas, yo no …
¿Qué es la Resilencia? Claves Para Supererar Obstáculos Leer más »
En mi último post de este año leíste bien: no te voy a desear un feliz 2021. Seguramente, te estarás preguntando que bicho raro me picó. La verdad que ninguno. Es que mis deseos para tu próximo año van mucho mas allá de la simpleza de la frase “muchas felicidades” Es que me di cuenta …
¿Te cuesta encontrar tiempo para disfrutar? ¿No tenés claro que cosas te generan disfrute? ¿Sos de las personas que tiene temor a disfrutar por miedo a que tenga consecuencias no deseadas? ¿Creés que sí disfrutas podés herir a otros? ¿Te da culpa? El vivir la vida dando espacio al disfrute tiene que ser un objetivo …
Sentir que esa promesa que nos hicieron no fue cumplida generalmente genera frustración, enojo y decepción, entre otras emociones displacenteras. Es una herida que se abre dejando una grieta en la confianza hacia el otro y hacia nosotros mismos. El incumplimiento corroe nuestra autoestima y nos sentimos objetos de un daño. Buscamos un inmediato resarcimiento …
¿Te pasa que te proponés una meta y terminás postergándola una y otra vez? ¿Sentís que nunca terminás lo que empezás y te lo reprochás continuamente? ¿Creés muchas veces que no sos capaz de ser perseverante o que no tenés las habilidades necesarias para lograr lo que te proponés? ¿Te encontrás varias veces repitiéndote que …
