Sanar Interiormente

¿Qué es la Resilencia? Claves Para Supererar Obstáculos

  ¿Sos de los que si se tiene una reunión con un amigo y se encuentra con la calle cortada pega la vuelta y suspende? ¿Te pasa que cuándo las cosas no te salen cómo querías lo llamas “un mal día”? ¿Sos de decir “ella va a superarlo porque tiene todas las fortalezas, yo no …

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10 ideas para disfrutar de la vida

¿Te cuesta encontrar tiempo para disfrutar? ¿No tenés claro que cosas te generan disfrute? ¿Sos de las personas que tiene temor a disfrutar por miedo a que tenga consecuencias no deseadas? ¿Creés que sí disfrutas podés herir a otros? ¿Te da culpa? El vivir la vida dando espacio al disfrute tiene que ser un objetivo …

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Qué hacer ante las promesas incumplidas

Sentir que esa promesa que nos hicieron no fue cumplida generalmente genera frustración, enojo y decepción, entre otras emociones displacenteras. Es una herida que se abre dejando una grieta en la confianza hacia el otro y hacia nosotros mismos. El incumplimiento corroe nuestra autoestima y nos sentimos objetos de un daño. Buscamos un inmediato resarcimiento …

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¿Te cuesta lograr lo que te proponés? 

¿Te pasa que te proponés una meta y terminás postergándola una y otra vez? ¿Sentís que nunca terminás lo que empezás y te lo reprochás continuamente? ¿Creés muchas veces que no sos capaz de ser perseverante o que no tenés las habilidades necesarias para lograr lo que te proponés? ¿Te encontrás varias veces repitiéndote que …

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